根據研究顯示有高達50~60%的人一生中有過肩頸痠痛的經驗

甚至連看醫生和找中醫針灸也無法改善～

現代科技一直在取代人類的勞動,不管是行進或工作的過程中

人們經常習慣保持同一個姿勢

例如手握方向盤開車～坐在電腦打字～寫字或看書

一天中相當長的一段時間都保持相同的姿勢

要維持這個姿勢,肩頸的肌肉要支撐整個頭顱跟手臂的力量

所以一旦肌肉的力量不足

平常的伸展不足,導致肌肉柔軟度不夠時,肩頸痠痛是無可避免的後果

連Little平常都有這種肩頸僵硬的困擾呢～

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